Binnen relatietherapie werk ik zowel met koppels als gezinnen. 

Elke relatie kent zijn hoogte- en dieptepunten. Vaak vinden mensen samen een weg door moeilijke periodes, maar soms stapelen de spanningen zich op, voelen mensen zich afgewezen of gekwetst door het gedrag van de andere, lijkt het vertrouwen te verdwijnen of raak je steeds meer van elkaar vervreemd en verstrikt in conflicten en misverstanden. Op zulke momenten kan professionele hulp inschakelen een waardevolle stap zijn.

 

De beslissing om hulp te zoeken is niet altijd eenvoudig. Voor veel mensen voelt het alsof ze hun problemen ‘echt’ maken door er met een buitenstaander over te spreken. Schaamte of angst kunnen daarbij een rol spelen. Toch ervaren veel koppels en gezinnen therapie als een helend proces. 

​

Hoe werkt relatietherapie nu? In een eerste gesprek ga ik samen met jullie de moeilijkheden in kaart brengen. Hierbij beluister ik jullie beiden. Jullie krijgen dus elk de ruimte om jullie kant van het verhaal te vertellen. In volgende gesprekken gaan we op zoek naar de onderlinge dynamieken die er spelen. Relatietherapie is er nooit op gericht om één van beide partners de schuld of gelijk te geven. Ik stel me dan ook steeds ‘meerzijdig partijdig’ op, d.w.z. dat ik betrokken ben op beide partijen en beiden erkenning geef. We gaan samen zoeken naar hoe jullie opnieuw met elkaar in dialoog kunnen gaan op een manier die voor elk veilig aanvoelt en conflicten beperkt blijven tot de inhoud, in plaats van de hele relatie op scherp te zetten.

Als koppel dien je niet te wachten tot alles muurvast zit. Relatietherapie kan ook preventief werken. Negatieve patronen en dynamieken groeien immers langzaam en kunnen ook vroegtijdig aangepakt worden.

​​

Wanneer een positieve evolutie uitblijft en het toch tot een breuk zou komen, kan ondersteuning hierbij ook belangrijk zijn. Uit elkaar gaan is immers veel meer dan een punt zetten achter de relatie en alleen doorgaan. Als je dat zorgvuldig doet, dan kan je een belangrijke periode waardig afsluiten voor jezelf, de andere en eventueel kinderen.